长时间游泳影响健康嘛 长时间游泳影响健康

长时间游泳影响健康的因素，是因为游泳的人没有任何休息的时间去长时间的游泳，这样很容易就会使全身肌肉组织出现抽筋的现象，引起抽筋等现象，这样会导致身体其他部位出现疼痛感，所以，在游泳的时候一定要注意正确的方法，防止出现损伤。那么长时间游泳的人要注意什么?下面为大家介绍。

长时间游泳的人要注意什么

1、有头颈部疾病的人不要游泳

因为患上头颈部疾病的人本身是因为供血不足所致的，这种情况下去会导致人的脑神经出现缺氧的情况，严重的话，还有可能导致大脑出现暂时性瘫痪的情况，因此这类人群也是不适合游泳的。

2、老人和小孩等特殊人群禁止游泳

患有脑血管病、高血压、糖尿病、肺结核、皮肤病等慢性病严重者，尤其是有代谢障碍的人，游泳时容易发生意外。另外，患有心脏病、高血压、肺结核、肝病、肾病等慢性病严重者也不适宜游泳。另外，患有呼吸系统疾病的人也不适合游泳，如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等患者也应避免。

3、孕妇也不能游泳

妊娠期的孕妇不适合游泳，以免对胎儿造成不利影响。

4、婴幼儿

婴幼儿脏器娇嫩，若游泳容易引起过敏反应，发生皮疹。另外，孕妇也不建议游泳，以免对胎儿发育形成影响。